[...] prolaktyna kiedy nie badam to poziom 17-23. Moje pytania to czy to normalne ze aż tak szybko po upuscie rosną mi parametry krwinek? Jak polecacie zbić estradiol oraz czy jest sens zbijać prolaktyne skoro ciagle rosnie do tych samych poziomów ? Ewentualnie co robic aby zbić erytrocyty i hemoglobinę boje się ze zaraz hematokryt wywali. Czy coś [...]
Jak tylko 16mg to bdb, na sile nie podbijaj nigdy saa itp... ;-) Posłucham się mądrzejszego.:). Jeśli w kolejnych 2 tyg na Sally będzie równie dobrze odczuwalne to zostanę na 16mg i pojadę dłużej Redu z resztą jest jeszcze co spalać
Chelsea i Lipsk dostały w czapke,co przyczyniło sie do zwolnienia trenerów w tych druzynach.Nie jestem jakos mega zdziwiony tym ze Tuchel poleciał bo juz miedzy wierszami mozna bylo wyczytac ze srednio jest na lini on-wlasciciel.Dziwie mnie za to,ze dali mu wydac ponad 300mln w to okienko i praktycznie zaraz po jego zamknięciu go wywalają.Mam [...]
[...] - są one po prostu częścią pracy w takim miejscu. Czemu mają służyć? Jeśli są organizowane przez pracodawcę, to zazwyczaj temu, żeby pokazać światu, jakie to miejsce jest świetne i że warto tu pracować (co w rzeczywistości może różnie wyglądać). Jeśli z kolei są inicjatywą pracowników, to najczęstszym z powodów jest po prostu umilić sobie [...]
generalnie jak miałeś ją zamkniętą szczelnie, nie było dostępu światła i wilgoci (na co wskazują słowa, że się uchowała :-D ) to powinno z nią być wszystko ok, bo to nie jest produkt który tak łatwo się psuje, najważniejsze żeby nie dostała się wilgoć, w któej rozwijają się drobnoustroje. Jednak patrząc z drugiej strony to pomimo podwyżek w [...]
[...] tłuszcyz białka i węglowodanów, to indeks glikemiczny ma małe znaczenie, a już w ogóle rozczulania się nad jednym posiłkiem, zresztą od indeksu glikemicznego ważniejszy jest ładunek glikemiczny. Jak się boisz tego skoku cukru i insuliny to takie posiłki z największą ilością węglowodanów prostych możesz przesunąć w okolice potreningowe, kiedy [...]
Prawidłowe rozpoznanie źródła infekcji ma kluczowe znaczenie dla efektywności wybranego leczenia. Wiedząc, jaki mikroorganizm dokonał wtargnięcia do organizmu, łatwiej jest bowiem znaleźć odpowiednie środki terapeutyczne. Niekiedy może się nawet okazać, że daną infekcję lepiej jest przeczekać, aniżeli sięgać po jakiekolwiek farmaceutyki. Na [...]
[...] tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry Witam. Mam niedoczynnosc leczona letroxem 75 od jakiś 2lat. Wstawiam wyniki tarczycy na letroxie prosiłbym również o interpretacje czy jest Ok. Pytanie takie: czy przy niedoczynnosci mogę do tego letroxu dorzucić t3 pod wycinkę i redukcje? Leci obecnie 250 omnadrenu i 4iu Hgh. Z tego co wiem to t4 czyli [...]
[...] cukrów. Na rynku bez problemu znajdziesz takie, które nie mają dodatku i wychodzi około 4 gramy w 100 gramach. Oczywiście wiele zależy od potrzeb danej osoby. Jeżeli komuś jest bardzo trudno dostarczyć odpowiednią ilość kalorii w diecie, to jak najbardziej można i takie. Osobiście, z uwagi na niewielką podaż węglowodanów w swojej diecie, staram [...]
[...] smak, jak o możliwość rozwarstwienia się np. jogurtu. Możesz ewentualnie poczekać aż ostygnie, ale to też będzie miało wpływ na zwiększenie objętości posiłku, co nie zawsze jest dobre dla niektórych osób, oczekując posiłku mniejszego pod względem objętości. Myślę, że problemów trawiennych nie powinno być, więc śmiało możesz testować w wersji na [...]
Cześć, chciałbym się delikatnie Was poradzic. Od dłuższego czasu staram się zbadać co jest ze mną nie tak - ciagle zmęczenie, niechęć do wszystkiego, zmęczone oczy i cienie pod nimi, nocne poty, problem z zasypianiem oraz z wysypianiem (ile bym nie spał, i tak wstanę niewyspany). Wyniki zazwyczaj mam okej, a troche już ich porobiłem. Troche [...]
[...] zbyt długo. Sugeruję kolejnym razem bardziej sensownie rozłożyć cykl treningowy. Mięśni masz bardzo niewiele. Ilość tkanki tłuszczowej w stosunku do nich co prawda nie jest niska, ale mimo wszystko po tak długiej redukcji warto wejść na dodani bilans kaloryczny. Przez najbliższe 2-3 miesiące jak najbardziej można skupić się na budowie masy [...]
[...] mi zaczerwienienia pod skórą i gulki...a że biję HTZ ED więc sami rozumiecie. Źródło skąd brałem Exportmed wyschło i szukam zastępstwa.. Ktoś wie na czym Exprortmed jest? Na jakim oleju i co innego celować na tym samym? Też biłem podskórnie i dla mnie super sprawdzał się medical. Było to cypio. Nie znam tej twojej firmy i nie wiem na [...]
Lab który masz na myśli to producent saa/gh/pepkow/oral-saa. Jest to klasyczne UGL, dobrej jakości zresztą. Ty chyba wszedłes nie na ta strone co trzeba ;-)
Dziękuję i nie, nie mam żadnych sposobów, to znaczy sposobem jest pilnowanie estro, i poziomu elektrolitów czyli sód, potas no i nawodnienie. Podczas treningu tauryna niby pomaga, większe dawki. Ja mam też pogłębioną lordozę i tryb pracy siedzący co nie sprzyja usunięciu back pumps. Na karku to chyba już bardziej praca z fizjo bo tutaj chyba [...]
Siema, uchowala sie u mnie na chacie kreatyna w capsach (mono), ktora ma termin do wrzesnia 2018. Przy otwarciu nie bylo tego sreberka co zawsze jest, opakowanie jest praktycznie pelne, bylo szczelnie zamkniete, nie lezalo tez w zadnej wilgoci ani nic, otowrzylem jedna kapsulke, zeby zobaczyc, to wylecial najzwyklejszy proszek bez zadnych grudek, [...]
[...] na deficycie ale stanelo na 97 kg. Dodalem treningow ale waga stala ze 2 tygodnie albo i dluzej. Pojechalem na wakace (4 dni) gdzie olalem diete, jadlem ciasta, lody itp - jestem przekonany ze kalorycznosc powyzej mojej redukcji. Kiedy wrocilem i wszedlem na wage okazalo sie ze jestem 1 kg lezejszy. Ta nizsza waga utrzymuje sie juz chwile takze [...]
[...] wyglądu. Masa ciała może wahać się w ciągu dnia, lub też z dnia na dzień dość znacznie. Dlatego też te kilka kilogramów niewiele znaczy. Jeżeli chodzi o wybór celu treningowego, to jak najbardziej warto jeszcze zredukować ją nisko, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Obecnie rzeczywiście jest około 15 procent tkanki tłuszczowej.
[...] Nie napisałeś za wiele o sobie ani o tym dlaczego nie trenujesz nóg ani martwego ciągu bo to dość dziwne w przypadku zaawansowanego ale tak czy inaczej podział push pull jest świetnym podziałem i nie wiem jak się uchowałeś przez 5 lat nie kombinując z nim. Sam podział push pull jest doskonały z wielu względów, nie tylko dlatego, że każdą [...]
ehhh chopoki chopoki a ja właśnie lubię nie depilowane https://cdni.pornpics.com/460/2/30/28533872/28533872_003_dc5a.jpg https://i.ibb.co/mHb3VXc/261746946-205396708437553-2825227506523687149-n.jpg mógłbym się na nie "nabierać" codziennie /SFD/2022/9/8/e7335a140d6644d9ab92c5483eeec8c5.jpg Chylińska miała dobry czas trochę się wylaszczyła i było [...]
Jogurty i batony proteinowe - warto kupować?
